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一个由Mindfit开发的免费Android程序。

我们开发了 Mindfit 这个程序,因为我们想创造一个能够帮助人们在以下领域的工具:

  • 认知疗法
  • 积极心理学
  • EMDR
  • 抑郁症
  • 压力
  • 焦虑
  • 幸福感
  • 自尊
  • 良好关系
  • 成功和幸福

我们发现,实现健康的心灵和更好的生活的最有效方法是改变你的负面思维。这就是为什么我们开发了 Mindfit

Mindfit 帮助你学会应对生活中遇到的挑战。该程序由一系列工具和技术组成,你可以使用它们来改变你的思维模式,具体包括以下方面:

  • 通过识别你在日常生活中经历的情境、感受和思维来改变你的思维模式。
  • 通过学习应对你在生活中遇到的挑战来改变你的思维模式。
  • 通过减少你在脑海中经历的负面思维来改变你的思维模式。

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应用参数

  • 许可证

    免费

  • 版本

    1.6.8

  • 更新日期

  • 平台

    Android

  • OS

    Android 9.0

  • 语言

    英语

    适用语言

    • 英语
    • 挪威语
    • 德语
    • 俄语
    • 韩语
    • 葡萄牙语
  • 开发者

  • 下载选项

    Google Play


应用程式 提供其他语言版本



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